ダイエットをするには、ストレスのない、精神的に余裕のある時しかできないと思っていました。

「余裕ができたら痩せよう。」

ところが、精神的にストレスのある状態下ではあったものの、ダイエットを決意しました。

余裕ができてから痩せるのではく、自分の意志で痩せよう。

人を変えることはできないけれど、自分を変えることはできる。

私は変わりたい。

自分で自分を変えて、新しい自分になりたい。

そのように決意しました。

次回から、ダイエットの方法を書きます。